Rasvat

Yleistä rasvoista

  • Mistä kahdesta osasta rasvamolekyylit koostuvat?
  • Miksi rasvat ovat estereitä?

Rasvahapot

  • Mikä ero on tyydyttyneillä ja tyydyttymättömillä rasvahapoilla?
  • Kuinka monta hiiltä rasvahapoissa tyypillisesti on?
  • Mistä omega-3 rasvahapot tunnistaa?

Rasvamolekyyli

  • Mikä ero on mono- ja diglyseridillä?
  • Mitä tarkoittaa triglyseridi?
  • Miksi elimistö varastoi ylimääräisen energian rasvana, eikä hiilikydraatteina?

Yhteenveto rasvoista

  • Mistä ruoka-aineista saat tyydyttymättömiä rasvoja?
  • Miksi kookosrasva on poikkeuksellinen kasvirasva?
  • Kuinka paljon energiastamme tulisi olla peräisin omega-3 rasvoista?

Jätä vastaus

XHTML: Voit käyttää näitä HTML-tageja: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>